现在由于过重的工作和生活压力，以及不健康的饮食习惯，很多年轻人都开始出现了白发过去长白发的一般都是老年人，这是正常的生理现象，但是现在出现在年轻人身上就很不正常了头顶长白发到底是什么原因1身体营养不良：一般来说，导致长白发的原因很多，营养不良就是其中最主要的原因之一，由于营养不良，头发就得不到充足的蛋白质，维生素和一些微量元素，这就导致头上的黑发变白了2工作压力和不规律的睡眠：长期工作压力和睡眠不足以及不恰当的饮食，导致身体极度虚弱，这种情况会导致头发变白所以这种情况最好的办法是改善饮食和调整生活习惯3内分泌问题：内分泌失调如脑垂体或甲状腺产生病变就会影响色素细胞产生色素颗粒，这会导致头上的白发

简单的来说，就是人在吃入东西准备吞下的时候，感觉食物好像是卡在喉咙里面一样，无法顺利的下咽，若是强行地反复进行吞咽运动，食物好像又被咽下去了这种情况就是肿瘤细胞对食道黏膜造成侵犯，使食道变得狭窄后影响到人们的正常进食若是出现了这种情况，并且反复发生，最好是及时到医院做个检查，不可掉以轻心除此之外，若是发现自己还伴有以下几种症状也要提高警惕一、疼痛食道一般不会出现疼痛症状，若是喝水比较大口或者吃入的食物比较干硬、大块，就有可能导致食道受到过度的挤压之后引起疼痛，不过这种症状在短时间内就会消失若是发现自己的食道经常发生疼痛，就算是没有喝水、吃东西的情况下也反复发生，就要警惕是患了食道疾病二、胸骨闷胀

--> 上课时受伤 要求两被告赔偿近80万元 李女士认为，她在上课期间受伤，培训机构难辞其咎，于是将这家体育公司，以及体育公司投保的保险公司诉至法院，要求两被告共同赔偿其医疗费、误工费等各项损失近80万元案件经历一审、二审，原被告各执一词原告：商场空地非专业训练场 无安全保障 原告 李女士：前两课时未涉及平衡控制、摔倒防护等基础安全技能，导致本人未掌握核心安全能力第三课时即事故发生课时，直接跳跃至自主滑行、加绕柱拐弯、加站立蹲起复合动作，远超零基础学员的接受能力，客观上制造了风险必然升高的教学场景李女士认为，她作为零基础的新手，刚上第三次课，教练就安排她练习有一定难度的动作，增加了意外发生的风险

3明确方向在生活中的作用，激发学生的学习兴趣，获得积极的情感体验教具学具：教师准备多媒体课件（单元主题图、例1图、中国地图）教学过程：一、拍手活动，引入课题师生边拍边说：上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，前拍拍，后拍拍教师：我们刚才拍手时用到了哪些表示方向的词语学生：上下、左右、前后教师：你知道还有哪些表示方向的词吗学生：东南西北教师：在生活中，我们常利用这几个方向来描述事物所在的位置（课件出示单元主题图，展示方向在生活中的应用）今天我们就来认识这4个方向板书课题：认识东、南、西、北（一）[点评：让学生在拍手活动中复习已学过的方向，促进了学生认知的发展，为后面的探索活动做好准备通过课件展示方向在生活中的应用，让学生体会所学知识的应用价值，从中获得价值体验